8-Wochen Handstand Challenge
Dein Weg zum freien Handstand beginnt mit einem klaren Plan
Starte hier
Nächster Start: 5. NovemberMaximal 7 Teilnehmer
1:1-Begleitung 🇨🇭2×1h pro Woche200+ Menschen begleitet
Ich wusste immer, wo ich stehe und was meine nächste Aufgabe ist.
Lea K., Online Mentoring
Robin ist mit viel Herzblut dabei und gibt super umsetzbares Feedback.
Daniela, Online Mentoring
Der Coaching-Kurs ist sehr gut strukturiert und führt Schritt für Schritt zum Handstand.
Luca G., Online Mentoring
Durch das unkomplizierte Senden von Videos hatte ich direktes Feedback.
Francisca, 8-Wochen Challenge
Absolute Top-Empfehlung für alle Handstandjunkies, die online Unterstützung suchen.
Christine R., 8-Wochen Challenge
Seine Erklärungen sind klar, seine Insider-Tipps Gold wert.
Tanja G., Online Mentoring
Ein klarer Trainingsaufbau, der motiviert und keine Zeit verschwendet.
Andrea B., Online Mentoring
Er ist sehr geduldig und schneidet die Trainingspläne individuell zusammen.
Franziska K., Online Mentoring
Sie alle haben auch einmal mit 8 Wochen gestartet
Sieh dir an, was daraus geworden ist:
Der Fahrplan zum freien Handstand
Die 5 Schritte zum freien Handstand in 5 Phasen.
Dein aktueller Standort
Hier startet die Challenge.
Phase 1
Unleash your Handstand Power
Phase 2
Balance Basics
Phase 3
The Art of Balance
Phase 4
Freestanding Fundamentals
Phase 5
The Handstand Meditation
Freier, stabiler Handstand.
Jederzeit abrufbar. Egal ob im Training oder am Strand.
Noch tiefere Einblicke ins Programm
Erfolgsstory mit Claudia Weber
Kraft und Spannung waren da, nur die Balance fehlte. Im Mentoring hat sie ihren ersten freien Handstand bereits nach einem Monat geschafft. Heute gibt ihr der Handstand die Ruhe, die sie zwischen mehreren Jobs und Familie braucht.
Erfolgsstory mit Nora
Nora hat zwei bis drei Jahre on-off Handstand trainiert, mit YouTube und Instagram. Die Kraft war da, die Beweglichkeit auch, aber die Basics fehlten komplett. Im Mentoring hat sie in 12 Wochen mehr Fortschritt gemacht als in drei Jahren. Heute weiss sie genau, was in ihrem Körper passiert und wie der freie Handstand wirklich funktioniert.
Bereit für deine 8 Wochen?
Schreib mir auf WhatsApp. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und ob die Handstand Challenge der richtige nächste Schritt für dich ist.
MIT MIR SPRECHENNoch nicht genug? Mehr Stimmen findest du hier.
Google-Bewertung
Robin ist mit viel Herzblut dabei und gibt super umsetzbares Feedback. Obwohl ich schon länger Handstand trainiert hatte, konnte ich viel von seinen Trainingsplänen und dem Coaching profitieren und deutliche Fortschritte machen.
Besonders für Anfänger finde ich sein Training wirklich perfekt, weil es super strukturiert und gut verständlich ist mit all den Videos.
Google-Bewertung
Ich bin bei Robin im Online-Coaching und könnte mir keinen besseren Handstand-Coach wünschen.
Man erhält jede Woche ausführliches und persönliches Feedback, wodurch man genau weiss, woran man arbeiten kann. Und wenn es einmal gar nicht läuft, ist Robin auch zwischen den Feedbacks für einen da. Man merkt einfach, dass ihm die Entwicklung seiner Menschen die er begleitet wirklich am Herzen liegt.
Dank seinem Coaching habe ich in kurzer Zeit riesige Fortschritte gemacht. Mehr, als ich jemals erwartet hätte und kann es manchmal selbst noch nicht glauben dass ich das bin🤩😅
Seine Erklärungen sind klar, seine Insider-Tipps Gold wert und er erkennt sofort, woran man arbeiten muss und darf. Mit seiner ruhigen, geduldigen und professionellen Art findet er immer eine Lösung und motiviert einen, dranzubleiben.
Besonders schätze ich, dass er neben dem Online-Coaching auch regelmässig Practice Days und Einzelsessions anbietet. So kann man das Gelernte auch persönlich vertiefen und direkt von seinem Feedback profitieren.
Robin ist nicht nur ein hervorragender Coach, sondern auch selbst eine riesige Inspiration. Seine Leidenschaft für den Handstand ist ansteckend und er lebt vor, was mit Geduld, Vertrauen und konsequentem Training möglich ist.
Ich bin unglaublich dankbar für alles, was ich bei ihm lernen durfte. Wer den Handstand richtig lernen oder auf das nächste Level bringen möchte, ist bei Robin in den besten Händen. Eine absolute Herzensempfehlung!
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Top Onlinetrainer für den Handstand!!! In einem strukturierten Kurs wird man langsam, detailliert und per Video an alle Übungen herangeführt! Diese sind gut erklärt und nachvollziehbar! Das wöchentliche Feedback zeigt deutlich, was noch geübt werden muss, so dass der Teilnehmer auch weiterkommt auf seinem Weg! Absolute Top-Empfehlung für alle Handstandjunkies, die online Unterstützung suchen oder ein Trainingsplateau haben! Würde ich jederzeit wieder buchen!!! 💪🏻
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Ich habe die 8-Woche Handstand Challenge gemacht und habe in den beiden Monaten wirklich grosse Fortschritte gemacht. Das Programming ist sehr verständlich, sodass ich die Sessions einfach in meinen Trainingsplan aufnehmen und ohne grosse Ablenkung durchführen konnte. Durch das unkomplizierte Senden von Videos hatte ich auch direktes Feedback.
Merci für die Begleitung, Robin! Ich bleibe auf jeden Fall dran.
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Meine Erfahrung und die ganze Reise mit Robin war echt hervorragend und hätte ich mir nicht besser vorstellen können. Er ist ein fabelhafter Trainer, fachlich enorm versiert mit einer grossen zwischenmenschlichen Stärke. Das Training ist sehr individuell gestaltet und die Begleitung von Robin hat mich auf meinem Weg enorm unterstützt. Diese Learnings und Erkenntnise möchte ich mein ganzes Leben nicht mehr vergessen und ehrlichgesagt weiss ich gar nicht mehr, wie es vorher war, ohne diese Erkenntnise. Es hat sich echt sehr viel bei mir verändert… DANKE und immer gerne wieder.
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Das Coaching mit Robin ist absolut empfehlenswert. Er ist immer erreichbar und für Fragen und Feedback erreichbar. Ausserdem ist er sehr geduldig und schneidet die Trainingspläne individuell zusammen. Ich würde es jederzeit wieder machen.
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Super Mentoring mit Robin! Der Coaching-Kurs ist sehr gut strukturiert und führt Schritt für Schritt zum Handstand. Besonders hervorzuheben ist die individuelle Unterstützung bei persönlichen Herausforderungen und Problematiken.
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Wer die Faszination Handstand erleben und lernen möchte, ist bei Robin richtig. Sein Programm ist gut durchdacht. Er hat einen klaren Trainingsaufbau, der motiviert und keine Zeit verschwendet.
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf die Fragen, die mir zur Challenge am häufigsten gestellt werden.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir.Über die Challenge
Was kostet die 8-Wochen-Handstand-Challenge?
Zum Relaunch der 8-Wochen Challenge gibt es das Programm für die nächste Runde zum alten Preis von CHF 399.– statt CHF 499.–.
Warum dauert die Challenge 8 Wochen?
Die acht Wochen geben dir einen klaren Rahmen für deinen Einstieg ins Handstandtraining. Du hast genug Zeit, dich mit dem Training vertraut zu machen, erste Erfahrungen zu sammeln und Fortschritte zu machen. Gleichzeitig ist der Zeitraum überschaubar genug, um dich bewusst darauf einzulassen.
Nach den acht Wochen weisst du deutlich besser, wie Handstandtraining für dich funktioniert und woran du langfristig weiterarbeiten solltest.
Was genau bekomme ich in der 8-Wochen-Handstand-Challenge?
Du bekommst einen klaren und detaillierten Trainingsplan, persönliches Feedback, wöchentliche Check-ins und direkten 1:1-Support über WhatsApp. Dazu hast du Zugang zur Handstand Academy mit allen Übungen, Tutorials und weiteren Ressourcen.
Was unterscheidet die Challenge von einem normalen Online-Kurs?
Der entscheidende Unterschied ist die 1:1-Begleitung. Bei einem normalen Online-Kurs bekommst du das Material und bist danach weitgehend auf dich alleine gestellt. Das kann schnell überfordernd sein – gerade wenn du nicht weisst, was davon für dich gerade relevant ist.
Bei der 8-Wochen-Handstand-Challenge führe ich dich Schritt für Schritt durch den Prozess und bin während der gesamten Challenge für dich da. Du musst also nicht alleine herausfinden, was du als Nächstes tun solltest.
Kann man online den Handstand lernen?
Ja. Für mich ist Online-Coaching beim Handstand sogar der beste Weg. Du integrierst das Training von Anfang an in deinen Alltag und entwickelst so eine regelmässige Gewohnheit. Genau das ist entscheidend, damit du langfristig dranbleibst.
Gleichzeitig kannst du dich jederzeit bei mir melden, wenn du Fragen hast oder Unterstützung brauchst. So bist du während der ganzen Challenge persönlich begleitet, auch wenn wir nicht im selben Raum trainieren.
Wie funktioniert die 1:1-Begleitung?
Die 1:1-Begleitung läuft ganz unkompliziert über WhatsApp. Zu Beginn starten wir mit einem persönlichen Onboarding-Call per Zoom, damit du einen sauberen Einstieg kriegst. Danach bin ich während der gesamten Challenge für dich da und du kannst dich jederzeit bei Fragen oder wenn du irgendwo feststeckst direkt bei mir melden.
Wie funktioniert das Feedback?
Ganz unkompliziert und supersimpel. Dein Handy reicht völlig aus. Du brauchst keine spezielle Kamera und musst dich weder aufwendig noch ständig filmen.
In der Handstand Academy zeige ich dir, wie du dich ganz simpel selber filmen kannst. Das ist viel einfacher, als viele am Anfang denken. Sogar Teilnehmer über 60 Jahre bekommen das problemlos hin.
Kann ich nach den 8 Wochen weitermachen?
Ja. Die 8-Wochen-Challenge ist als Einstieg ins strukturierte Handstandtraining gedacht. Wenn du danach weiter mit mir trainieren möchtest, gibt es die Möglichkeit, zu einem vergünstigten Mitgliederpreis weiterzumachen.
Brauche ich bestimmtes Equipment oder ein Fitnessstudio?
Nein, du brauchst kein Fitnessstudio und auch kein besonderes Equipment. Du brauchst lediglich ein Stück Wand mit ungefähr 2–3 Metern Breite, damit du genügend Platz nach links und rechts hast. Ein leichtes Gummiband kann hilfreich sein, ist aber optional. Auch eine Möglichkeit zum Hängen ist sinnvoll, aber nicht zwingend notwendig.
Du kannst das Training also ganz bequem zu Hause machen, wenn du dort den entsprechenden Platz hast.
Ist die Challenge für mich geeignet?
Ich habe noch gar keine Handstand-Erfahrung – kann ich trotzdem mitmachen?
Ja, auf jeden Fall. Wenn du bisher noch gar keine Erfahrung mit dem Handstand hast, kannst du genauso mit der Challenge starten.
Du bekommst von Anfang an eine klare Struktur und lernst die Grundlagen Schritt für Schritt. Dabei geht es nicht darum, dass du schon irgendetwas können musst. Wir bauen auf dem auf, was du aktuell mitbringst.
Ich habe bereits viel Handstand-Erfahrung – kann ich trotzdem mitmachen?
Ja. Die Challenge ist auch für Fortgeschrittene geeignet. Es gibt Inhalte für unterschiedliche Levels – vom sicheren freien Handstand bis hin zu 60 Sekunden, verschiedenen Leg Shapes und weiterführenden Skills wie dem Press to Handstand.
Ich habe Beschwerden an Handgelenken oder Schultern – kann ich trotzdem mitmachen?
Das kommt darauf an. Wenn du akute Schmerzen hast und deine Handgelenke oder Schultern nicht belasten kannst, ist es schwierig, an der Challenge teilzunehmen. Sprich das am besten im Erstgespräch an. Wir schauen uns deine Situation gemeinsam an und ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung, ob die Challenge für dich gerade Sinn macht.
Für wen ist die Challenge nicht geeignet?
Die Challenge ist nicht das Richtige für dich, wenn du nur ein paar Übungen suchst oder schnelle Ergebnisse ohne regelmässiges Training erwartest.
Du solltest bereit sein, die notwendige Arbeit zu investieren, regelmässig zu trainieren und dich auf den Prozess einzulassen.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche für das Training einplanen?
Die Minimalvorgabe sind 2 × 1 Stunde pro Woche. Wenn du mehr Zeit hast und schneller Fortschritte machen möchtest, kannst du auch 3 × 1 Stunde pro Woche trainieren.
Was ist, wenn ich in den 8 Wochen mal keine Zeit habe?
Das ist ganz normal. Kaum jemand hat acht Wochen am Stück immer gleich viel Zeit, sei es wegen Ferien, Arbeit oder anderen Verpflichtungen. Wenn du schon weisst, dass es in den nächsten Wochen mal eng wird, sprechen wir das im Erstgespräch an und schauen gemeinsam, wie wir das gut einplanen.
Erstgespräch
Was passiert im Erstgespräch?
Das Erstgespräch ist vor allem dazu da, dass wir uns kennenlernen und ich deine aktuelle Situation besser verstehen kann. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was du erreichen möchtest, und finden ganz entspannt heraus, ob die Challenge für dich und deine Situation wirklich Sinn macht.
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos?
Ja, das Erstgespräch ist wirklich kostenlos. Ich möchte vor dem Start mit jedem einmal persönlich sprechen – damit wir uns kennenlernen und ich gleichzeitig sicherstellen kann, dass die Challenge auch wirklich zu dir und deiner Situation passt.
Muss ich mich am Erstgespräch direkt entscheiden?
Nein, musst du nicht zwingend. Nach dem Erstgespräch weisst du ganz genau, ob die Challenge das Richtige ist. Ob du dich direkt im Gespräch entscheidest oder zuerst noch eine Nacht drüber schlafen möchtest, ist ganz dir überlassen.
Ich bin Mama von drei Kindern (1, 6 und 8 Jahre alt) und habe seit etwa 8 Jahren keinen Sport mehr wirklich konsequent gemacht. Das wollte ich unbedingt ändern. Ich hatte den Wunsch, einen freien Handstand zu lernen, etwas, das mich total fasziniert hat, auch wenn ich wusste, dass es nicht leicht wird und viel Geduld und Durchhaltevermögen braucht.
So bin ich auf Robin gestossen und das war die beste Entscheidung! Sein Konzept ist einfach grossartig: klar strukturiert, motivierend und realistisch umsetzbar, auch mit wenig Zeit im Mama-Alltag. Er hat mir Schritt für Schritt gezeigt, wie ich sicher und sinnvoll trainieren kann.
Nach nur 4½ Monaten habe ich tatsächlich meinen ersten freien Handstand für 30 Sekunden geschafft!!🎉 Das hätte ich ohne dieses Konzept niemals für möglich gehalten. Es braucht Disziplin und Dranbleiben, aber genau dafür ist das Training perfekt aufgebaut. Ohne Robins System hätte ich das ganz sicher nicht erreicht.
Ich bin unglaublich dankbar für diese Reise, für die Motivation und für das Vertrauen in meinen eigenen Körper, das ich wiedergefunden habe. Ich freue mich riesig auf das weitere Training und darauf, noch mehr dazuzulernen. Absolute Empfehlung!🤩🙌
Ich war schon immer sportlich. Habe aber schon immer mal einen Handstand können wollen. Nun bin ich seit einigen Tagen 40 Jahre alt geworden und mit Robins Hilfe schaffe ich tatsächlich einen freien Handstand 🤸☺️ Hätte nie gedacht, dass dies so schnell möglich ist.
Bin schon ne Weile selber ohne professionelle Unterstützung dran, seit ich jedoch mit Robin trainiere, hat sich innert Wochen sooo viel getan, unglaublich 🥳🤗 Vorher konnte ich nicht mal an der Wand einen 1-2 Sek Handstand hold, heute nach knapp 3 Monaten schaffe ich einen freien Handstand bis zu knapp 30 Sek und fühle mich dabei einfach wie neu geboren 🥰
Es macht so glücklich, den Erfolg von Tag zu Tag zu erleben und zu spüren, was geht und was alles möglich ist. Meinem absoluten Traum vom Schweizer Handstand bin ich schon etwas näher gekommen. Wenn ich den dann auch kann, folgt ein Video 😎🙏 Danke für alles Robin, du bist meega 🤸
Ich hatte schon länger den Wunsch, den freien Handstand auf dem Boden zu können. Das Üben des Handstands auf dem Boden hatte sich zu einer Hassliebe entwickelt. Ich wollte ihn können und hasste es, dass ich ihn einfach nicht konnte. Ich glaubte nicht wirklich daran, dass mein Körper das lernen kann. Ich hörte dann immer, dass ich einfach nur dran bleiben müsse und regelmässig üben müsse. Doch genau das war für mich nicht machbar. Ich funktioniere da anders. Ich kann nicht konstant in einer Regelmässigkeit an etwas dran bleiben. Und doch wollte ich diesen Handstand können.
So meldete ich mich bei Robin, denn ich wusste, dass er nicht nur technisch etwas auf dem Kasten hat, sondern wusste auch um sein Talent, mit Menschen und deren Prozessen umzugehen. Robin machte eine sorgfältige und detaillierte Bestandesaufnahme und erstellte auf mich individuell abgestimmte Trainingspläne. Zusammen hatten wir immer wieder herausfinden können, was für mich funktioniert und was nicht.
Ich konnte auf dieser Journey nicht nur meinen Körper besser kennen lernen, sondern auch, wie ich funktioniere in einem Lernprozess. Robin konnte den Raum halten und mich begleiten trotz meiner Inkonsistenz. Ich habe nicht nur gelernt, wie ich den Handstand machen und halten kann. Ich habe gelernt, dass auch ich etwas erarbeiten und lernen kann, in meinem eigenen Tempo und auch mit meiner Inkonsistenz.
Heute kann ich den Handstand balancieren und dabei verschiedene Formen mit den Beinen machen. Und zu meinem grössten Erstaunen gelingt es mir, mich im Handstand hoch zu pressen. Das Ziel, welches ich mir nicht erhofft hatte, es in so kurzer Zeit zu erreichen. Robin fragte mich damals: «Und was wäre dein Ziel, wenn du gross träumen würdest?» und ich antwortete lachend über mich selbst: «Mich in den Handstand hoch pressen zu können. Irgendwann in ein paar Jahren.»
Ich kann ein Coaching bei Robin nicht nur jenen empfehlen, die mit einem herkömmlichen Coaching zurechtkommen. Ich kann ein Coaching bei Robin gerade auch jenen empfehlen, die denken, dass ein Coaching bei ihnen nicht funktioniert. Es funktioniert auch bei dir – trust me, I have been there 😉
Ich danke dir von Herzen Robin. Du hast etwas möglich gemacht, von dem ich dachte, es sei nicht möglich… auf so vielen Ebenen!! Danke, dass du immer an mich geglaubt hast und mich auch dann nicht aufgegeben hattest, als ich es tat.
Seit ich mit Robin trainiere, hat sich mein Handstand spür- und sichtbar verbessert. Beim Blick auf meine Videos von vor dem Start wird mir erst richtig bewusst, wie gross die Veränderung ist: Früher konnte ich zwar bereits einige längere Holds halten, diese waren jedoch oft instabil und unruhig.
Nach nur knapp drei Monaten Coaching mit Robin habe ich deutlich mehr Kraft, Kontrolle, Ruhe in den Bewegungen und dadurch kontinuierlich mehr Erfolg. Ausschlaggebend dafür sind seine durchdachte Trainingsmethodik und hilfreichen Tipps. Nach einer längeren Phase der Stagnation bin ich wirklich happy, endlich wieder Schritte vorwärts zu machen! Danke Robin!
Seit vielen Jahren habe ich immer wieder – mal mehr, mal weniger intensiv – den Handstand Hold und Handstand Walk geübt. Anfangs dieses Jahr habe ich beschlossen, mich endlich mal sehr intensiv mit dem Handstand Hold auseinanderzusetzen. Somit habe ich mir Hilfe geholt.
Nach einigen Zoom Meetings begleitet Robin mich nun seit März 2024 auf meiner Handstand-Reise. Hauptziel: Handstand konstant mehrere Sekunden still halten zu können. Auf dem Video seht ihr mich zu Beginn und nach drei Monaten mit der Trainingsbegleitung von Robin. Ich mag es, wie Robin mir Schritt für Schritt immer weitere «Aha»-Erlebnisse aufzeigt mit seinem Programming.
Handstand ist eine «neverending Story» und Robin ermutigt mich immer wieder, wenn es mal nicht so läuft, wie ich es gerne hätte. Er zeigt mir meine Fortschritte auf, wenn ich sie vergessen habe. Robin hat viel Geduld mit mir und gibt mir immer wieder Zuversicht, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Danke ROBIN, dass du mich auf dieser Reise begleitest.
Es macht riesig Spass, von einem Bewegungs-Enthusiasten bei einem Ziel, das man vor Augen hat, an die Hand genommen zu werden! Robin inspiriert nicht nur, er motiviert und findet genau die Schwerpunkte, die es zu fokussieren gilt, um auf das nächste Level zu kommen.
Die Pläne, die Robin schreibt, sind vielseitig, intensiv und haben mich Stück für Stück mit Spass an diese kraftvolle Praktik herangebracht. Dafür bin ich sehr dankbar und freue mich aufs spielerische Weiterentdecken.
Ich bin überwältigt von den Fortschritten und den Leistungen, die ich durch seine Begleitung erlernt habe.
Von meinem Rückenleiden bin ich um Lichtjahre entfernt, und dies, obwohl ich eigentlich einfach Lust auf Handstand hatte. Robin sei Dank!
Hoi Robin, ich wollte nur kurz Feedback geben, da ich letzten Samstag im Park bei schönem Wetter den freien Handstand ausprobiert habe. Ich habe mich extrem wohl gefühlt und konnte jegliche Neigungen balancieren, meine Arme hatten Kraft und die Position vom ganzen Körper fühlt sich enorm verbunden an.
Dachte nicht, dass die Übungen so eine Auswirkung haben! Trust the process 🔥🔥🔥
Ich bin super zufrieden mit dem Handstand-Programm! Das Format mit den Videos, Trainingsplänen und Robins 1:1-Support ist richtig stark.
Wahnsinn, wie sehr sich mein Körper in nur vier Wochen verändert hat! Ich freue mich auf alles, was noch kommt. 🚀
Ich bin richtig froh, dass ich gestartet habe, und hoffe, dass es so weitergeht. Besonders dankbar bin ich für das ausführliche Feedback – das ist für mich extrem hilfreich und gibt mir das Gefühl, wirklich begleitet zu werden.
Ich befinde mich nun seit 5 Monaten im Handstand-Mentoring-Programm von Robin. Zuvor hatte ich während 2 Jahren immer wieder mal versucht, den Handstand zu trainieren, jedoch immer nur als kurzen Teil meines Trainings und ohne wirkliche Struktur. Während dieser 2 Jahre habe ich kaum Fortschritte gemacht, an Balance war noch lange nicht zu denken.
Über Instagram wurde ich auf seine Academy aufmerksam und habe mir einen unverbindlichen Online-Call mit ihm gebucht. Was ich schön fand: Er hat überhaupt nicht versucht, mich auf irgendeine Art zum Mentoring zu überreden. Aber er konnte mich davon überzeugen, dass ich mit seinem Programm mein Ziel für 2026 erreichen kann: den freien Handstand balancieren zu können.
In den 5 Monaten habe ich wirklich krasse Fortschritte gemacht und ich bin ein bisschen stolz darauf, dass ich gestern bereits einen freien Kick-up Split Hold für 37 Sekunden halten konnte!
Was hat mir das Mentoring gebracht? Ich musste mich nur auf mich konzentrieren. Mich und mein Training. Dabei konnte ich den Kopf komplett loslassen.
Durch die Trainingspläne, die aktive Begleitung bei meinen Fragen sowie die wöchentlichen fixen Feedbacks wusste ich immer, wo ich stehe und was meine nächste Aufgabe ist. Das hat mich extrem motiviert, da der Plan schon stand und ich nach der Arbeit nicht überlegen musste, sondern bei meinem Handstandtraining einfach abschalten konnte.
Das Handstandtraining hat sich schnell zu einem festen Bestandteil meiner Routine entwickelt und ich möchte es nicht mehr missen 😀
Auch möchte ich erwähnen, dass Robin sehr zuverlässig ist und das ganze System mit viel Bedacht und einer guten Struktur aufgebaut ist.
Ich freue mich auf die weitere Zeit und bin gespannt, wohin mich die Handstandreise noch bringt! Grosses Danke an dich, Robin!
Ich kann die «12-week beginner handstand journey» wärmstens empfehlen. Besonders das strukturierte Training hat mich überzeugt, da es mir ermöglichte, in kürzester Zeit deutliche Fortschritte zu machen.
Robins klare Anleitungen und gezielte Übungen machen den Kurs zu einer perfekten Wahl für Anfänger:innen.
Der Handstand-Workshop war für mich ein echtes Highlight! Ich hätte nie gedacht, dass ich in so kurzer Zeit so viel Sicherheit im Handstand gewinnen kann – dank der tollen Anleitung von Robin und der motivierenden Atmosphäre.
Ich bin total inspiriert und freue mich schon auf die nächste Einheit!
Danke viel mal Robin 🤗
Dein Kurs hat mich total motiviert dranzubleiben und die eigenen Fortschritte wirklich zu sehen. Dass ich den Handstand jetzt so halten kann, fühlt sich einfach richtig gut an. 🥳🤸♀️
Mit grosser Motivation habe ich diese 12 Wochen angefangen und mit noch grösserer nun abgeschlossen. Ich bin froh sagen zu können, dass ich einen erheblich grossen Schritt mit dieser Journey gemacht habe. Nicht nur was den Prozess des Handstands angeht, sondern auch mein grundsätzliches Gefühl für meinen Körper und wie er sich im Raum bewegt.
Wobei ich Letzteres in all meinen Trainingsroutinen spüre und überaus zu schätzen gelernt habe. Zum ersten Mal habe ich auch so ein durchgeplantes Arbeiten auf ein Ziel mitgemacht, wobei mich die Fortschritte stetig motivierten weiterzumachen.
Der Kurs ist nicht nur für Leute, die den Handstand können wollen, sondern für alle Menschen, die Bewegung begeistert.