the art of handstand

ERFAHRUNGSBERICHTE

Corinne, Acro-Yogi aus Luzern, war sechs Monate im Mentoring und trainierte zweimal pro Woche.

Vor dem Mentoring: Konnte viele Crazy Moves im Acro-Yoga. Mit dem Handstand am Boden, wollte es aber einfach nicht klappe, egal was Corinne versuchte.

Nach dem Mentoring: Stabil und sicher im Handstand und in verschiedenen Shapes. Press to Handstand ist auch unlocked. 

 „Ich hatte schon länger den Wunsch, den freien Handstand auf dem Boden zu können. Das Üben des Handstands auf dem Boden hatte sich zu einer Hassliebe entwickelt. Ich wollte ihn können und hasste es, dass ich ihn einfach nicht konnte. Ich glaubte nicht wirklich daran, dass mein Körper das lernen kann. Ich hörte dann immer, dass ich einfach nur dran bleiben müsse und regelmässig üben müsse. Doch genau das war für mich nicht machbar. Ich funktioniere da anders. Ich kann nicht konstant in einer Regelmässigkeit an etwas dran bleiben. Und doch wollte ich diesen Handstand können.

So meldete ich mich bei Robin, denn ich wusste, dass er nicht nur technisch etwas auf dem Kasten hat, sondern wusste auch um sein Talent mit Menschen und deren Prozesse umzugehen.

Robin machte eine sorgfältige und detaillierte Bestandesaufnahme und erstellte auf mich individuell abgestimmte Trainingspläne. Zusammen hatten wir immer wieder herausfinden können, was für mich funktioniert und was nicht.

Ich konnte auf dieser Journey nicht nur meinen Körper besser kennen lernen sondern auch, wie ich funktioniere in einem Lernprozess. Robin konnte den Raum halten und mich begleiten trotz meiner Inkonsistenz.
Ich habe nicht nur gelernt wie ich den Handstand machen und halten kann. Ich habe gelernt, dass auch ich etwas erarbeiten und lernen kann, in meinem eigenen Tempo und auch mit meiner Inkonsistenz.

Heute kann ich den Handstand balancieren und dabei verschiedene Formen mit den Beinen machen. Und zu meinem grössten Erstaunen gelingt es mir, mich im Handstand hoch zu pressen. 

Ich kann ein Coaching bei Robin nicht nur jenen empfehlen, die mit einem herkömmlichen Coaching nicht zurechtkommen. Ich kann ein Coaching bei Robin gerade auch jenen Empfehlen, die denken, dass ein Coaching bei ihnen nicht funktioniert. Es funktioniert auch bei dir – trust me, I have been there 😉
 
Ich danke dir von Herzen Robin. Du hast etwas möglich gemacht, von dem ich dachte es sei nicht möglich.. auf so vielen Ebenen!! Danke, dass du immer an mich geglaubt hast und mich auch dann nicht aufgegeben hattest, als ich es tat.

– Corinne

WEITERE KUNDENSTIMMEN

MEET YOUR TEACHER

Mein Name ist Robin und ich komme aus Luzern. Bewegung war nicht immer ein so grosser Teil von meinem Leben. Tatsächlich habe ich Bewegung erst Anfang 20 für mich entdeckt. Davor waren vor allem jegliche Erfahrungen in Sachen Sport eher traumatisch als fördernd für mich. Heute ist Bewegung und die Erforschung des darin liegenden Potenzial der Mittelpunkt meines Daseins.

Ein grosser Wendepunkt auf meiner Bewegungsreise kam, als ich die Movement Culture und vor allem den Handstand entdeckte.

Meine Handstand Practice gibt mir Ruhe und Kraft. Ich fühle mich stark und stabil. Für mich persönlich hat der Handstand etwas sehr meditatives. Bist du nicht Präsent, sondern irgendwo im Kopf, dann wirst du das direkt merken in deiner Practice.

Der Handstand bietet so unfassbar viel Entwicklungspotenzial. Dies habe ich erkannt, als ich endlich frei stehen konnte. Auf einmal hat sich für mich eine komplett neue Welt an Potenzialen aufgetan.

Weisst du noch, welches Potenzial sich aufgetan hat, als du als Kind endlich stehen konntest? Wahrscheinlich nicht, da du zu jung warst, aber ich glaube du weisst, auf was ich hinaus will. Welches Entwicklungspotenzial könnte sich also auftun, wenn du nun auch auf deinen Händen stehen könntest?

Nebst der Bewegung ist Spiritualität eines meiner grossen Lebensthemen. Ich liebe es einfach, mich mit mir selbst und dem Leben zu befassen. Fragen wie “warum bin ich, wie ich bin?” Oder “Warum tue ich das, was ich tue?” Beschäftigen mich tagtäglich. Ich bin einfach zu neugierig, als das ich das Leben an der Oberfläche vor mich hinleben lasse. Ich will das Leben in seiner Tiefe erfahren. Diese Qualität fliesst auch in meine Movement Practice und mein Teaching mit ein.

Ich freue mich sehr dich kennen zu lernen und fühle mich geehrt, wenn ich dich in die Tiefe meiner Handstand Welt mitnehmen darf.

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